キャッツ東京♪

  • 2018.08.18 Saturday
  • 13:21

先日の連休は、東京に行って来ました!

真夏に東京に行くのは避けていたのですが、どうしても「CATS」を観たくて…

 

札幌の「CATS」が終わって2年ちょっと。

今回は楽曲や振付など大幅にリニューアルし、しかも専用シアター!!

チケットを予約した時からドキドキしていました♪

 

早めに会場に入り、どんなゴミがあるのか散策しました。シナモンロールのぬいぐるみや東京ばななの箱などがありましたよ♪

「ネーミング・オブ・キャッツ」ではカッサンドラ(藤岡あやさん)が間近に来てくれました!

ジェニエニドッツ(加藤あゆ美さん)とマンカストラップ(加藤迪さん)の二人(二匹?)と握手もできて、大興奮のまま帰ってきました(≧▽≦)

 

今でも頭の中で、「グレート・ランパスキャット〜けんか猫〜」の「ワン、キャン、ワン、キャン…」が離れません…

気になる方は是非観に行ってくださいね\(^o^)/

 

東京には劇団四季だけでも4ヵ所、他にも宝塚や帝国劇場など、観るものがたくさんあって羨ましいです♪

 

 

#CATS #キャッツ東京 #劇団四季

ペパーミント

  • 2018.08.13 Monday
  • 13:43

一輪挿しにペパーミントを飾りました!

自宅のベランダで育てているペパーミントを持ってきたのですが、数日で根が出てきました。

増えたらプランターに植え替えようかな(*^^*)



熱中症対策(×_×)

  • 2018.08.03 Friday
  • 10:20

今年は、例年にない猛暑日が続き熱中症対策が大切ですね。

札幌もまだ暑い日が多いようなので、十分に気を付けましょう。


まずは、汗をかくと水分だけでなく塩分やミネラルも失われるので、水分・塩分をこまめに補給しましょう。

水分補給には、ノンカフェインの麦茶がお勧めです。塩分は、塩飴や塩タブレット・梅干しなどで採るのがいいようです。

スポーツ後は糖分も必要なので、塩分・糖分も含むスポーツドリンクがお勧めです。


スイカに塩をかけて食べると水分・糖分・塩分の他、カリウムやカルシウム・マグネシウムなどのミネラルも採れます。ビタミンC、リコピンも含まれているので美容にもいいですね(^-^)v


また、エアコンや扇風機を使用して睡眠環境を整えましょう。しっかりと睡眠をとることは熱中症の予防にもなりますよ!


睡眠不足でなんだかダルいという方には、今月限定の「真夏のモコロコース」がオススメです!

リフレクソロジー40分&ヘッドマッサージ10分 4200円です。

リフレクソロジーは、副交感神経を優位にし、リラックス効果があります。

ヘッドマッサージは、目の疲れや顔のリフトアップ効果も期待できますよ♪


体調が悪くならないように予防して、元気に夏を過ごしましょう!!

ご来店お待ちしています(*^^*)



近所の紫陽花

阿部雅司さまご来店!!

  • 2018.07.26 Thursday
  • 09:45

相変わらず超多忙な阿部さまがいらっしゃいました!
第8回北オホーツク100劵泪薀愁鵑離殴好肇薀鵐福爾箸靴50劼良瑤鯀り、大会を盛り上げてきたそうですよ♪

いつも思いますが、移動だけでも大変そうです…
車は数年で10万劼魃曚┐襯據璽垢捻薪召靴討い襪修Δ任后
その他にJRや飛行機の移動もありますから、物凄い移動距離ですねw(゜o゜)w
座っている時間が長いと腰も疲れそうです。

今回は、サロン一番人気のスポーツマッサージ90分コースで腰と脚を中心にしっかりとほぐしました(^-^)v


スポーツマッサージ90分コースは、北海道マラソン参加者限定で通常6500円のところ5900円(税込)になります!
フルマラソンもファンランも対象で、8月末まで何回でもOKですよ♪


#阿部雅司さま #北海道マラソン

アイビー

  • 2018.07.19 Thursday
  • 17:35

アイビーがたくさん成長したのでプランターに分けました♪

もともとは小さい方の入れ物に全部入っていたんですよ☆

冬はあまり成長しませんが、夏は急成長するので毎日観るのが楽しみです!

モコロは観葉植物が多いサロンにしていきます(^-^)v

 

麦茶

  • 2018.07.10 Tuesday
  • 21:27

暑い日には、麦茶と冷たいおしぼりをご用意しています♪

ちょっとひといきついてから施術を始めます(*^^*)

 

お部屋の温度もなるべくお客様に合わせますので、遠慮なくおっしゃってくださいね☆

 

足底筋膜炎(足底腱膜炎)

  • 2018.06.25 Monday
  • 17:17

朝起きて歩き始めたときに踵が痛むことはありませんか?

もしかしたら足底筋膜炎(または足底腱膜炎)かもしれません。

 

足底筋膜炎は、足の指の付け根から踵にかけて膜のように張っている足底筋膜が炎症を起こしている状態です。

朝起きたときの最初の数歩や、長時間座っていた後の歩き始めに踵や土踏まずに痛みが出るという特徴があります。

 

サロンにも足底筋膜炎に悩んでいるお客様がいらっしゃることがあります。

ある時急に踵や土踏まずのあたりが痛くなって、数ヶ月くらいたった時に気づいたら治っていたという方が多いようです。

 

市民ランナーのお客様に多いのですが、若い方でも練習を頑張り過ぎると発症することがあります。まずは練習を控えめにしてください。そして、クッション性の高いシューズを選ぶなど、足底筋膜に負担がかからないようにしましょう。

 

特に運動をしていないのに発症する方もいます。

それは40代以降に多いのですが、病院で原因を「老化」と言われることも(T▽T)

「老化」とか「歳のせい」って言われると切ないですね…

あと「体重のせい」って言われるのも辛いですよね…。(T^T)

長年の負担(老化)により足底筋膜が傷ついたり、足裏のアーチが崩れていることが主な原因です。この場合も足底筋膜に負担がかかりづらい靴を選びましょう。

 

また、上記いずれの場合も、足首が固く、ふくらはぎが張っていることが多いです。

炎症をすぐに治すことはできませんが、下肢をほぐすと症状の改善に役立ちます。

自分で足首のストレッチを行ったり、ふくらはぎをマッサージしましょう。

 

下肢も含めて全身ほぐしたい時はモコロへお越しくださいね(*^^*)

 

 

夏期限定、施術後のハーブティーをホットとアイスから選べます♪

モンステラ

  • 2018.06.15 Friday
  • 17:03

今年も春先から成長が著しいモンステラに新しい葉っぱが出てきました♪

 

くるくる丸まって出てきます!

これは少し開いてきた頃です。

 

上の写真から4、5日後に完全に広がりました。

今回は左右に一つずつ切り込みが入っていましたよ(*^O^*)

毎回どんな切り込みが入っているか楽しみです♪

新しい葉っぱは色が薄く、段々と濃くなってきます。

モンステラの成長が楽しみです♪

シリコン ジェル クッション

  • 2018.06.08 Friday
  • 17:04

うつ伏せの施術でお顔が辛くないように「シリコン ジェル クッション」を購入しました!

 

ぷにぷにの感触です♪

 

こんな感じで乗せます。

 

その上にタオルを乗せます。

 

長時間の施術が楽になると思います♪

ぜひ受けに来てくださいね(^-^)v

ぱるのカップケーキ♪

  • 2018.06.01 Friday
  • 16:52

お客様から「焼き菓子とパンの店 ぱる」のカップケーキを頂きました!

美味しいし、ぱるって焼き印が可愛い(≧▽≦)


お店は白石区にありますが、大通の「元気ショップ」でも販売していますよ♪

パウンドケーキやパンもオススメです(^-^)v